Вы чувствуете, что еда управляет вами? Постоянные мысли о весе, диетах или срывах лишают радости жизни? Это не ваша вина и из этого есть выход
Меня зовут Ольга, я дипломированный психолог и специализируюсь на работе с нарушениями пищевого поведения
Моя задача — помочь вам наладить отношения с едой, телом и собой. Я верю в то, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для преодоления трудностей и достижения своих целей. Вместе мы сможем найти корни проблемы, вернуть чувство уверенности и научиться заботиться о себе (не через еду)
Изменения могут пугать, но я верю, что КОМФОРТНО жить возможно!
С чем я работаю
Отношения с едой
Эмоциональное переедание | Компульсивное переедание | Булимия | Сложность снизить вес | Страх набрать вес | Еда, когда нет голода| Постоянный подсчет ккал | Частое взвешивание | Стремление создать идеальное тело | Мысли по типу «вот когда я похудею, тогда…»
Заниженная самооценка | Завышенная самооценка | Нелюбовь к себе | Перфекционизм | Недовольство своим телом/внешностью | Неуверенность в себе | Чувство стыда | Тревожность | Депрессия | Недовольство жизнью | Страх одиночества | Непонимание своих желаний | Отсутствие энергии
Созависимость | Страх близости | Чрезмерная потребность во внимании | Сложно доверять другим | Желание контролировать других | Страх быть отвергнутым | Действия в ущерб себе ради других | Сравнение себя с другими | Обидчивость | Жертвенность | Раздражительность | Неумение говорить "нет"
Все, что сказано клиентом в кабинете, остается в кабинете. Вся информация полученная мною в процессе работы от клиента не подлежит разглашению
Уважение
Уважительное отношение к клиенту вне зависимости от пола, возраста, национальности, сексуальной ориентации, социального, экономического статуса, вероисповедания, физических возможностей
Не навреди
Я несу ответственность за то, чтобы моя работа, ее организация, процесс и результат не наносили ущерб клиенту (его физическому и ментальному здоровью, социальному статусу)
Компетентность
Я работаю только с теми запросами, по которым имею профессиональную осведомленность и соответсвующие навыки и знания. Если запрос клиента вне моей компетенции, я сообщу об этом клиенту и порекомендую другого специалиста
Профессиональное развитие
Я постоянно повышаю уровень своей профессиональной компетентности, изучаю новые подходы и методы работы. Сотрудничаю супервизором
Образование
1
Киевский Национальный Торгово-Экономический Университет
Психология (магистр)
2
Киевский институт гештальта и психодрамы КИГИП
Введение в гештальт терапию/гештальт консультирование
3
Украинский Гештальт Институт ВОППГП
Психотерапия Расстройства пищевого поведения в гештальт подходе
4
Международная Ассоциация сексологов и психологов МАСП
Психологическое консультирование
5
Украинский Союз Профессиональных Телесно-Ориентированных Терапевтов
Телесно-ориентированная психотерапия
6
Институт психологического консультирования и психотерапии АПУ
Психотерапевтическое консультирование в методе Интерперсональная психотерапия
Дипломы и сертификаты
Государственный торгово-экономический Университет
Специальность: Психология 053
Киевский институт Гештальта и Психодрамы
Введение в гештальт терапию/гештальт консультирование
ВОППГП Украинский Гештальт Институт
Психотерапия расстройств пищевого поведения
Международная Ассоциация сексологов и психологов
Психологическое консультирование
Институт Консультирования и Психотерапии АПУ
Психотерапевтическое консультирование. Интерперсональный подход
ВОППГП Украинский Гештальт Институт
Участие в конференции по вопросам зависимого поведения
Вы можете связаться со мной через любой мессенджер или форму обратной связи. Для записи на консультацию, пожалуйста, укажите в сообщении следующую информацию:
Имя и страну или часовой пояс для понимания разницы во времени
Кратко опишите свой запрос. Что вас беспокоит и что хотели бы для себя решить. Пишите только то, что посчитаете необходимым
Укажите удобный временной промежуток (день/вечер), я предложу варианты времени для встречи
Если у вас возникли вопросы или вам важно прояснить какую-то информацию, пишите. Я буду рада услышать вас!
